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Paquete turístico
en el viaje hacia tu mente
01
Importancia del
cuidado al cuidador
Respiración básica
Práctica de silencio
Relajación básica
Corporalidad consciente
02
Atención Plena
Respiración consciente
El aquí y el ahora
Mente y respiración
Mente y cuerpo
03
Entrenamiento del Auto-cuidado
Auto-descanso
Auto-programación
Independencia del otro
Visualización futura
Respiración consciente
Aprendizaje y vivencia del proceso de respiración con método de autocontrol y percepción del descanso al respirar correctamente.
Jueves 23 de Julio de 2020
7:00 - 9:00 P.M.
$20,000 COP
$5 USD
01
Realiza el pago mediante la plataforma de pagos de PayU
02
Recibirás la confirmación para emprender el vuelo
03
Recibirás un recordatorio una hora antes de la sesión
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